Chế độ ăn kiêng để sinh con trai

108

Theo một vài nghiên cứu thì chế độ ăn uống cũng sẽ quyết định rất nhiều đến giới tính của thai nhi. Khi có một chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ  giúp các gia đình gia tăng tỷ lệ sinh con theo ý muốn. Vậy các ông bố bà mẹ nên có chế độ ăn kiêng để sinh con trai như thế nào là hợp lý và an toàn. Hãy theo dõi bài viết sau đây để tham khảo nhé.

Thực đơn dành cho người chồng

Đối với người chồng thì số lượng và chất lượng tinh trùng rất quan trọng và quyết định đến việc sinh con trai. Muốn như vậy thì các ông bố cần phải có chế độ ăn kiêng để sinh con trai phù hợp, sau đây là một số thực phẩm cần được ưu tiên bổ sung vào trong thực đơn:

  • Thực phẩm giàu kẽm: khoáng chất kẽm là một trong những không thể thiếu để có thể sinh một bé trai như mong muốn, các thực phẩm giàu kẽm như thuỷ hải sản, gan, thịt bò, dưa hấu, lúa mì, bí ngô. Khi bổ sung đầy đủ khoáng chất này sẽ giúp cho số lượng cũng như chất lượng tinh trùng Y tăng lên, từ đó tăng khả năng sinh con trai.
  • Bổ sung rau quả chứa vitamin B: một trong những thực phẩm hỗ trợ tăng khả năng sinh con trai đó là các loại rau quả có chứa nhiều vitamin B. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày và hàng tuần những loại hoa quả có chứa nhiều vitamin B nhé.
  • Thức ăn chứa nhiều glucose: lượng đường trong cơ thể ảnh hưởng và tác động khá nhiều đến giới tính của trẻ. Khi mức độ glucose cao hơn mức bình thường sẽ tăng khả năng thụ thai với giới tính nam nhiều hơn. Tuy nhiên các ông bộ cần phải sử dụng với lượng đường vừa phải và tránh lạm dụng quá nhiều.
  • Chuối: đây là thực phẩm giúp tăng khả năng sinh con trai tốt nhất và đơn giản nhất, trong chuối chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt là kali, chất này rất tốt cho sự tồn tại của tinh trùng Y.

👉👉👉 Thông tin tham khảo: Collagen là gì

Thực đơn dành cho người vợ

Với người vợ ngoài việc canh ngày rụng trứng thì việc chú ý đến chế độ ăn kiêng để sinh con trai cũng rất quan trọng. Nếu chế độ ăn uống hợp lý không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp tạo điều kiện môi trường thuận lợi để tăng khả năng thụ thai thành công. Các bà mẹ có thể bổ sung một vài loại thực phẩm dưới đây:

  • Thịt cá: Để có thể sinh được con trai các chị em phụ nữ hãy thường xuyên sử dụng các món ăn được chế biến từ thịt và thủy hải sản có chứa nhiều DHA, Natri và Kali. Những loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ tốt cho việc thụ thai, đồng thời nâng cao hơn khả năng sinh được con trai.

Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da

  • Rau củ và trái cây tươi: ngoài việc cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ thì rau củ và trái cây tươi còn giúp cho hệ tiêu hoá của bé và mẹ được hoạt động tốt hơn
  • Ngũ cốc: Để có thể sinh được con trai phụ nữ nên thường xuyên ăn các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt dinh dưỡng, bởi các loại này có chứa rất nhiều khoáng chất giúp cho cơ thể người mẹ nâng cao được hệ miễn dịch và làm ổn định nội tiết tố, góp phần tăng tỷ lệ sinh con trai cao hơn.
  • Sữa và các thực phẩm từ sữa: Để quá trình thụ thai và sinh con sau này được diễn ra thuận lợi, các bà mẹ nên uống nhiều sữa để giúp bổ sung nguồn canxi thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt là các sản phẩm được làm từ sữa luôn có chứa axit lactic giúp tạo ra môi trường thuận lợi để tinh trùng Y tồn tại và phát triển.

nguồn: https://sacngockhang.com/