Đàn ông nên ăn gì để sinh con trai

143

Chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và ngăn ngừa phòng tránh được một số bệnh. Đặc biệt theo các chuyên gia thì chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần vào việc quyết định giới tính của thai nhi. Để có thể mang thai con trai thì ngoài việc người mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thì người bố cũng cần phải thực hiện một chế độ dinh dưỡng thích hợp, từ đó sẽ giúp tăng khả năng sinh con trai hơn. Vậy người đàn ông nên ăn gì để sinh con trai? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Đàn ông cần nên ăn gì để tăng khả năng sinh con trai

Người chồng, người đàn ông nên ăn gì để sinh con trai là thắc mắc của khá nhiều gia đình muốn có con trai. Để tăng khả năng sinh con trai hơn thì các ông bố nên có một chế độ ăn uống hợp lý để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng Y, từ đó tăng khả năng tinh trùng Y gặp trứng X hơn. Vì thế các ông bố nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để sinh con được như ý muốn:

  • Thực phẩm giàu kẽm: kẽm thường có nhiều trong hàu, gan, thịt bò, bí ngô, lúa mì, dưa hấu,…khi ăn những thực phẩm này sẽ giúp cung cấp lượng kẽm nhiều cho cơ thể, từ đó giúp củng cố tinh trùng Y và làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể người chồng. Do vậy sẽ làm tăng khả năng sinh con trai hơn.

👉👉👉 Thông tin tham khảo: Collagen là gì

  • Thực phẩm giàu kali: ngoài kẽm thì kali là cũng là một khoáng chất quan trọng để tăng cơ hội thụ thai bé trai. Các thực phẩm giàu kali như chuối, bơ, cam , dứa, nấm, khoai tây, măng tây, thịt gà, cá,…
  • Thực phẩm giàu vitamin: bổ sung nhiều vitamin C, D, B sẽ giúp cho chất lượng tinh trùng Y được cải thiện và tăng khả năng sinh con trai hơn. Một vài thực phẩm chứa nhiều vitamin như cam, chanh, rau cải, súp lơ,…
  • Thức ăn giàu glucose: lượng đường phong phú trong các thực phẩm cũng sẽ có ảnh hưởng khá tích cực đến giới tính của em bé. Theo các nghiên cứu thì khi lượng glucose trong cơ thể cao hơn sẽ tăng khả năng thụ thai bé trai nhiều hơn. Mặc dù có ảnh hưởng tích cực cho việc sinh con trai nhưng các ông bố cũng nên ăn đồ ngọt một mức vừa phải để tránh việc tăng lượng đường trong máu dẫn đến mắc bệnh tiểu đường.

Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da

Những thực phẩm người đàn ông nên tránh để sinh được con trai

Ngoài việc đàn ông nên ăn gì để sinh con trai thì cũng có một số loại thực phẩm người đàn ông cần phải tránh và kiêng sử dụng để tăng khả năng sinh con trai như mong muốn:

  • Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, những chất này không chỉ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm chất lượng tinh trùng Y bị suy yếu rất nhiều, từ đó làm giảm khả năng sinh con trai.
  • Các loại thức ăn, thực phẩm lên men có vị chua như: sữa chua hay các loại thức uống lên men khác.
  • Thực phẩm cay nóng như ớt, mặc dù trong ớt có khá nhiều vitamin tốt cho tinh trùng Y nhưng nếu người đàn ông sử dụng quá nhiều sẽ gây các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng thời hạn chế ăn các đồ ăn liền như mì tôm, bún, miến.
  • Thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ sẽ gây béo phì và làm chất lượng tinh trùng Y cũng bị suy giảm.

nguồn: https://sacngockhang.com/